Apprendre le ski ou la planche à neige à St‑Jérôme
Faites vos premières glisses dans un environnement intérieur où l’intensité, les exercices et l’accompagnement sont adaptés à votre rythme.
Que vous choisissiez le ski ou la planche à neige, notre équipe vous aide à comprendre les mouvements de base, à développer votre contrôle et à gagner progressivement en confiance.
Aucune expérience requise • Apprentissage progressif • Entraîneur à proximité • Activité intérieure
Réservez votre place
Pourquoi commencer sur un simulateur?
Le simulateur vous permet de répéter les mouvements dans un environnement contrôlé et confortable.
Votre entraîneur reste près de vous pour vous donner des explications, observer vos mouvements et proposer des ajustements tout au long de la séance.
Cette approche vous permet de :
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commencer progressivement;
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mieux comprendre les mouvements de base;
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effectuer plusieurs répétitions;
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recevoir des conseils pendant l’exercice;
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développer votre équilibre et votre coordination;
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arriver en montagne avec de meilleurs repères.
Le simulateur ne remplace pas l’expérience sur neige. Il constitue plutôt un environnement pratique pour découvrir les bases et préparer vos premières sorties.
Comment vous préparer
Portez des vêtements de sport confortables qui vous permettent de bouger librement. Puisque l’activité se déroule à l’intérieur, vous n’avez pas besoin de vous habiller comme pour une journée en montagne.
Nous vous recommandons
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d'apporter vos bottes de ski si vous en possédez;
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d'apporter votre casque de ski ou de vélo si vous en possédez;
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de porter des chaussettes et pantalon de sport (jean à éviter);
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d’attacher les cheveux longs;
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d’apporter une bouteille d’eau;
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de nous informer de toute limitation pouvant influencer votre participation.
N'APPORTEZ PAS VOS SKIS
