Ajoutez du ski à votre calendrier d’entraînement
Offrez à vos athlètes un volume élevé de répétitions techniques, peu importe la saison et les conditions extérieures.
Préski St‑Jérôme accompagne les clubs de ski alpin dans la création de blocs d’entraînement sur simulateur adaptés à leurs catégories, à leurs objectifs et à leur calendrier annuel.
L’entraînement sur simulateur ne remplace pas le travail effectué en montagne. Il offre aux entraîneurs un outil supplémentaire pour isoler certains mouvements, augmenter le nombre de répétitions et préparer les athlètes avant leur retour sur neige.
Un forfait club peut notamment servir à
lancer la préparation technique avant la saison
travailler une priorité commune à une catégorie
combiner technique, préparation physique et activités d’équipe
maintenir un contact avec le ski pendant l’été
offrir du volume supplémentaire à certains athlètes
diversifier la programmation annuelle du club
préparer un camp sur neige
organiser un camp régional sans déplacement en montagne
Augmenter le volume d'entraînement annuel du club